【テンプレ集70選】会話＆LINEが苦手でも安心！婚活初心者のための例文まとめ

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[70 Templates] Don't worry if you're not good at conversation or LINE! A collection of sample sentences for those new to marriage hunting

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「婚活で何を話せばいいのか分からない…」

「LINEのやり取りもなんだか自信がない」

そんな不安を感じている30代男性は、実はあなただけではありません。

恋愛経験が少ないと、「この一言で印象が悪くなったらどうしよう…」と、会話やLINE一つひとつがプレッシャーに感じてしまいますよね。

でも、安心してください。

今回は、実際の婚活の現場でそのまま使える「会話＆LINEの例文テンプレ」を、シーン別に分かりやすくご紹介しています。

この記事でわかること

初対面の会話やLINEで使える“鉄板テンプレート”

会話が途切れたとき／LINEの返信がこないときの“対処法”

自然にデートに誘える“スマートな文面例”

苦手だった会話やLINEが、あなたの“武器”に変わる

その第一歩を、このページから踏み出してみませんか？

まじま

“使えるテンプレ”があるだけで、その一歩がグッと踏み出しやすくなりますよ。

準備さえあれば、あなたらしさがきっと伝わります。

✅　婚活で「会話＆LINE」が不安な男性へ

恋愛経験が少ない人ほど最初に困る「話題とやり取り」

「何を話せばいいのか分からない」

「LINEの返信、どう返せば正解なんだろう…」

婚活を始めたばかりの30代男性が最初につまずきやすいのが、“話題選び”と“やり取りの仕方”です。

特に恋愛経験が少ないと、「沈黙したらどうしよう」「変なこと言って引かれたら…」と不安になり、会話もLINEもつい無難になりがち。

その結果、せっかくいい感じだったのに急に返信が来なくなる、なんてことも少なくありません。

でも安心してください。

会話やLINEは、婚活における“第一印象の決め手”。

だからこそ、少しの準備で大きく変わるんです。

話すのが得意じゃなくても、準備さえしておけば十分チャンスはつかめます。

なぜ例文テンプレが有効なのか？

会話やLINEが苦手な人にとって、いちばん困るのは「とっさに気の利いた言葉が出てこない」こと。

でも、あらかじめ使える“テンプレ＝型”を持っていれば、焦らずにやり取りできて、自信も自然についてきます。

今回ご紹介するのは、実際に婚活の現場で使われている実用的な例文テンプレ。

「何を言えばいいか分からない」状態から、「これを言えばOK」という安心感を手に入れることができます。

テンプレートを使うのはズルじゃありません。

むしろ、「相手にちゃんと気持ちを伝えたい」という、あなたの誠実さをサポートしてくれるものです。

自転車だって、最初は補助輪をつけて乗るように、婚活も最初は型から学べば大丈夫。

このテンプレ集が、あなたの「最初の一歩」を支える心強い味方になります。

✅　LINEテンプレ：初回〜デート後まで使える例文10選

婚活では、LINEのやり取りがそのまま「相手との関係性」を左右します。

初回のあいさつ、話題の広げ方、デート後のお礼。

どこで何を送るかによって、印象やチャンスが大きく変わるのです。

ここでは、30代婚活初心者の男性でも使いやすいように、シーン別のLINEテンプレを10個厳選しました。

「何を送ればいいか分からない」

「やり取りに自信がない」

そんな方は、まずこのテンプレを“会話の型”として覚えてみてください。

初回あいさつ〜マッチ後の一通目

「今日はマッチありがとうございます！○○といいます、よろしくお願いします😊」
→ 丁寧さと親しみをバランスよく伝える、基本の一通目。
「プロフィール拝見して、○○がお好きなんですね。僕もけっこう好きなんです！」
→ 共通点に触れることで、話題が広がりやすくなります。
「お話ししてみたいなと思ってたので、マッチできて嬉しいです！」
→ 相手への関心を自然に伝えられるポジティブな一言。
「この時間ってご迷惑じゃないですか？ちょっとだけご挨拶させてください〜」
→ 気づかいの姿勢が伝わり、好印象を与える一言。

やり取りの継続〜デートの布石づくり

「もし差し支えなければ、好きな食べ物とか教えてもらえますか？」
→ 話題づくり＆食事の好みリサーチにぴったり。
「お仕事お疲れさまです！今日はどんな1日でしたか？」
→ 日常の会話で信頼関係をゆっくり育てる文面。
「そろそろ寝る時間ですよね、ゆっくり休んでくださいね〜」
→ “余韻を残す”夜の一言で、やさしい印象に。
「またLINEしても大丈夫ですか？〇〇さんと話すの楽しかったです！」
→ 自然に継続希望を伝えるベストなタイミングワード。

デート後のお礼・次へのつなぎ

「今日は会ってくださってありがとうございました！すごく楽しかったです」
→ 感謝の気持ち＋ポジティブな余韻で相手を安心させる。
「次は○○とか行ってみたいですね〜！気が向いたらぜひ！」
→ 提案は“押しつけず余白を残す”のが鉄則。柔らかく次へ。

テンプレを持っておくだけで、「何を送ろうか…」という迷いから解放され、自信をもってスマートなLINEが送れるようになります。

最初はそのまま、慣れてきたら自分らしい表現にアレンジするのがコツです。

✅　会話テンプレ：初対面〜デート中に使える例文10選

「沈黙が怖い…」

「どんな話題をふればいいのか分からない…」

婚活の場で会話に不安を感じる30代男性は少なくありません。

特に恋愛経験が少ない場合、相手との距離感や言葉選びに悩んでしまうことも。

でも大丈夫。

事前に“話題の型”を持っておくだけで、緊張や不安はぐっと軽くなります。

ここでは、初対面〜デート中に自然に使える“好印象トークテンプレ”を10パターンご紹介。

すべてそのまま使えるフレーズなので、いざという時の「会話の引き出し」としてぜひ保存しておいてください。

会話テンプレ（初対面〜デート中の使える例文10選）

「休日はどんなふうに過ごしてることが多いですか？」
　→ライフスタイルの話題は自然体で話しやすく、共通点も見つけやすい。
「最近ハマってることとかありますか？」
　→趣味や日常の話題は相手の個性が出やすく、盛り上がりやすい。
「○○ってお好きなんですね！きっかけとかあるんですか？」
　→プロフィールや会話中の話題を広げる“深掘り型”質問。
「仕事終わったあとの楽しみってあります？」
　→日常の過ごし方や価値観を知れる質問で、親近感がアップ。
「お酒って飲まれるんですか？強いほうですか？」
　→カジュアルで入りやすい質問。食事の好みなどにもつながる。
「もし時間があったら行ってみたい場所とかありますか？」
　→旅行・おでかけ系の話題は会話が広がりやすく、次のデートにもつながる。
「食べ物で“これだけは外せない”ってあります？」
　→相手のこだわりや個性を引き出せる、盛り上がる鉄板ネタ。
「音楽とか映画って、どんなジャンルが好きですか？」
　→カルチャー系の話題は、感性の近さを確認しやすい。
「学生時代、どんなことしてました？」
　→過去の話は自然に話しやすく、リラックスした会話にぴったり。
「初対面って緊張しますけど、お話しやすくてホッとしました」
　→締めや会話の切れ目に入れると、優しい印象を残せる一言。

どれも、「自分を語りすぎず、相手のことを自然に引き出せる」聞き方を意識したテンプレです。

最初はこのまま使ってOK。

慣れてきたら自分なりの言葉にアレンジすることで、より自然な会話ができるようになります。

✅　会話が続かない時のリカバリートーク（10選）

どれだけ準備しても、会話が途切れる瞬間は婚活の場ではつきもの。

「沈黙になって焦ってしまう」

「次に何を話せばいいか分からなくなる」

そんな時こそ、“気まずさ”を軽く笑いに変えるリカバリートークが有効です。

ここでは、会話が続かない時に自然に使える“つなぎ”のひと言テンプレを10個ご紹介します。

無理に話題を増やすのではなく、雰囲気を和らげることを目的にしたフレーズです。

沈黙を和らげるリカバリートーク例文10選

「あれ？ちょっと静かになっちゃいましたね（笑）緊張させてたらすみません！」
　→自分に矢印を向けることで、相手が気まずくならない。
「こういう沈黙って、逆に落ち着きますよね〜」
　→無理に埋めようとせず、リラックス感を共有。
「僕、話すの得意じゃない方なので…でも話せてうれしいです」
　→素直さを出すことで誠実な印象に。
「○○さんって、沈黙って気になるタイプですか？」
　→沈黙について“話題化”するユーモアテク。
「たぶん、僕が話しすぎたかもです（笑）バランス取りますね」
　→冗談交じりで空気を軽くするトーン。
「ここで気の利いた話が出せたら…モテてたかもですね（笑）」
　→自虐＋笑いで場を和ませる。
「ちょっと考えちゃってました…〇〇さんはどう思います？」
　→話題を振り直す“仕切り直し”パターン。
「今の沈黙、個人的には落ち着けてよかったです（笑）」
　→あえてポジティブに沈黙を受け止める姿勢。
「このタイミングでデザートでも頼んでみます？」
　→環境や行動に話題をスライドする実用テク。
「あっ、思い出したんですけど…○○って行ったことあります？」
　→急に話題を変えてもOK。“自然な思いつき風”で繋げる。

沈黙＝悪いこと、と思う必要はまったくありません。

大事なのは、その場の空気を壊さずに切り替える力。

無理にしゃべろうとせず、落ち着いたテンプレを1つ覚えておくだけで、会話の安心感がぐっと増しますよ。

✅　次のデートへの誘導LINEテンプレ（10選）

「もう一度会いたいけど、どう誘えばいいか分からない」

「ガツガツしてると思われたくない」

そんな時に役立つのが、“さりげなく誘える”LINEテンプレです。

婚活では、一度きりのやり取りで終わるか、次につながるかが大きな分かれ道。

ここでは、相手に好印象を残しつつ、自然に次回のデートへとつなげるLINE例文を10パターンご紹介します。

次のデートへつなげるLINEテンプレ（10選）

「次はもう少しゆっくりお話ししたいですね。もしご都合よければ、またご飯でもどうですか？」
「この前話してた○○、一緒に行ってみませんか？気になってたんです😊」
「またお会いできたらうれしいなと思ってます。〇日あたりってご予定どうですか？」
「話しててすごく楽しかったです！次は○○系のお店、いかがですか？」
「次の休みが○日なんですが、○○さんもそのあたり空いてたりします？」
「お好きだって言ってた○○、僕も気になってて…良かったらご一緒できたらなと！」
「無理にとは言いませんが、またお話できたら嬉しいです☺️」
「またLINEでお話しするのもいいけど、実際に会って話すのってやっぱり楽しいですね」
「前回はお話しできただけでもうれしかったですが、次は○○なんてどうでしょう？」
「○○さんと話してるとあっという間で…もしまた機会があれば、次はもっと話せたらと思ってます！」

これらの例文は、“押しつけない好意”＋“次回をイメージさせる具体性”を意識しています。

ポイントは「誘うタイミング」と「やわらかい言い回し」。

返信のテンポや相手の温度感を見ながら、あくまで“さりげなく”を心がけましょう。

✅　返信が遅れた時のフォローテンプレ（10選）

「うっかり返信を忘れてしまった」

「気づいたら何日か空いていた」

婚活中のLINEでは、こうした“返信が遅れてしまう場面”もよくありますよね。

でも、焦って取り繕ったり、逆に謝りすぎたりすると、かえって不自然になることも。

そんな時は、ちょっとした気遣い＋ユーモア or 素直な一言を添えたテンプレで、自然な再開が可能です。

ここでは、婚活中の男性がそのまま使える“好印象フォローメッセージ”の例文を10個ご紹介します。

返信が遅れたときのLINEテンプレ（10選）

「返信遅くなってすみません🙏ちょっとバタバタしてましたが、やっと落ち着きました！」
「気づいたら数日経ってて…💦ごめんなさい！改めてLINEさせてください😊」
「お返事遅れちゃいましたが、○○さんとまた話したいなと思ってました！」
「なんだかんだで返信できず…すみません！○○さんは最近どうですか？」
「遅くなってしまいましたが、覚えてもらえてたら嬉しいです…😂」
「実はLINE苦手で…少し間空いちゃいましたが、また仲良くしてもらえたらうれしいです！」
「すっかり返信タイミング逃してしまってました💦改めてよろしくお願いします！」
「LINE遅くなったことだけでもう反省中です（笑）また話してもらえますか？」
「間空いちゃってもやっぱり○○さんとお話したくて、思い切って送りました！」
「返信遅れた分、ちゃんと誠意込めてお返事したつもりです（笑）」

大事なのは、“遅れた理由”を軽く伝えつつ、相手に気を遣わせない・責めない空気感をつくること。

少し笑いを交えることで、「気にしないでね」と言われやすくなります。

✅　返信がない時の“さりげない”催促文（10選）

LINEの返信がしばらく来ない…。

婚活中は「自分のメッセージが嫌だったのかな」「迷惑だったかも」と不安になることもありますよね。

ですが、相手にも忙しさやタイミングがあります。

そんな時こそ、“さりげなく”“やわらかく”気遣いを添えた催促LINEが効果的です。

ここでは、相手を責めず、自然にやり取りを再開しやすいLINEテンプレを10個ご紹介します。

返信がない時に使える“やんわり催促”LINEテンプレ（10選）

「お忙しいかな？またお話できたら嬉しいです☺️」
「ふと○○さんのこと思い出してLINEしてみました！気にせずゆっくりで大丈夫です〜」
「ご返信まだかな…なんてちょっとだけ気になってました😂」
「タイミング逃しちゃったかな？またお時間あるときにぜひ✨」
「LINE届いてなかったらごめんなさい〜💦念のためもう一度送ってみました！」
「返信ないのも“○○さんっぽいな”って勝手に思ってます（笑）元気にしてますか？」
「無理にとは言いませんが、また話せたら素直にうれしいです！」
「今さらかもですが、また一言送らせてください…！お元気ですか？」
「既読ついてないから忙しそうですね💦落ち着いたらまたぜひ☺️」
「少し時間空いちゃいましたけど、またお話しできたらうれしいです！」

重要なのは、「返信ください」ではなく、「また話せたら嬉しい」という温度感。

軽さ・柔らかさ・気づかいを大事にすれば、変に気を遣わせず、自然とLINEが再開する可能性も高まります。

✅　避けたいNG会話＆LINEの例10選

会話やLINEのやり取りは、うまくいけば距離が縮まりますが、逆にちょっとした一言が“減点ポイント”になることも。

特に婚活では、第一印象ややり取りのテンポ感が大切なので、知らずにNGパターンを繰り返してしまうと「なんか違うかも」と思われてしまう可能性もあります。

ここでは、30代婚活初心者がついやりがちな“避けたいNG会話＆LINE”の例を10個厳選し、それぞれ改善ポイントも添えてご紹介します。

NG会話・LINE例と改善のヒント

「何歳ですか？年収ってどれくらいですか？」（いきなりの踏み込み質問）
　→まずは距離を縮めてから。プライベートな話題は段階を踏んで。
「いつ結婚したいと思ってますか？」（初対面での重すぎ質問）
　→最初は軽めの会話からスタートし、価値観は徐々に探るのが◎。
「LINE苦手なんですよね〜（返信が遅い言い訳）」
　→誠実さが求められる場面では、苦手アピールより気遣いを優先。
「俺、こう見えて○○で〜」など自分語りが長い
　→相手の話を引き出すバランス感が大切。会話はキャッチボール。
「今、何してるんですか？」を頻繁に送るLINE
　→監視されてるような印象に。相手のペースを尊重して。
「返信まだかな…？」など催促系LINE
　→催促は逆効果。返信がないときはさりげないフォローを（別項参照）。
「昨日は何してたんですか？」（根掘り葉掘り質問）
　→答えづらい内容は避けて、“今”を軸にした話題に。
敬語が硬すぎて壁を感じるLINE
　→丁寧すぎず、適度なやわらかさを意識。敬語とフレンドリーの中間がベスト。
タメ口・呼び捨て・馴れ馴れしい言葉づかい（特に初期）
　→距離感が大事。慣れてくるまでは節度を持った言葉選びを。
「前の人は〜だったんですけどね」など過去の恋愛を引き合いに出す発言
　→比較や過去の話はNG。目の前の相手に集中する姿勢が大切。

これらのNG例を避けるだけでも、やり取りの印象はグッと良くなります。

「誠実さ」
「相手への配慮」
「自然な距離感」

婚活において、この3つが伝わるだけで信頼感は大きく変わります。

✅　迷ったらこのテンプレを！コピペ用まとめ一覧

ここまで様々なシーンに合わせたテンプレをご紹介してきましたが、

「とっさに使いたい」「全部読む時間がない」という方のために、“迷ったらコレ！”な即戦力テンプレを厳選してお届けします。

LINEでも会話でも、まずはこのテンプレをベースに送ればOK。

そのままでも自然に使えますし、少し言葉を変えても違和感なく応用できます。

ぜひ、この記事を保存して“婚活の引き出し”として活用してください。

LINEテンプレまとめ（初回〜デート後まで）

「今日はマッチありがとうございます！○○といいます、よろしくお願いします😊」
「プロフィール拝見して、○○がお好きなんですね。僕もけっこう好きなんです！」
「お話ししてみたいなと思ってたので、マッチできて嬉しいです！」
「お仕事お疲れさまです！今日はどんな1日でしたか？」
「そろそろ寝る時間ですよね、ゆっくり休んでくださいね〜」
「今日は会ってくださってありがとうございました！すごく楽しかったです」
「次は○○とか行ってみたいですね〜！気が向いたらぜひ！」
「返信遅くなってすみません🙏ちょっとバタバタしてましたが、やっと落ち着きました！」
「ふと○○さんのこと思い出してLINEしてみました！気にせずゆっくりで大丈夫です〜」
「またLINEしても大丈夫ですか？〇〇さんと話すの楽しかったです！」

会話テンプレまとめ（初対面〜デート中）

「休日はどんなふうに過ごしてることが多いですか？」
「最近ハマってることとかありますか？」
「○○ってお好きなんですね！きっかけとかあるんですか？」
「仕事終わったあとの楽しみってあります？」
「もし時間があったら行ってみたい場所とかありますか？」
「食べ物で“これだけは外せない”ってあります？」
「音楽とか映画って、どんなジャンルが好きですか？」
「学生時代、どんなことしてました？」
「初対面って緊張しますけど、お話しやすくてホッとしました」
「ちょっと静かになっちゃいましたね（笑）緊張させてたらすみません！」

テンプレ活用のコツ

最初はそのままコピペでOK
慣れてきたら「語尾だけ変える」「自分らしい言い回しに」調整してみる
会話・LINEの“苦手意識”がなくなってくると自然と自信に変わる！

会話やLINEで“何を言えばいいか分からない”という不安は、準備があるだけで大きく軽減できます。

迷ったときは、この記事のテンプレを開いてパッと使えばOK。

あなたの婚活が、もっとスムーズに・もっと楽しくなるきっかけになりますように！

❓よくある質問（FAQ）

Q1. 会話テンプレを使って不自然になりませんか？

A. ご安心ください。
この記事で紹介している例文は、婚活シーンで自然に使えるよう構成されています。

相手に違和感なく伝わる“日常会話に馴染むテンプレ”を厳選しているので、そのまま使っても大丈夫です。

もちろん、少しだけ言い回しを変えて「自分らしさ」を出すのもおすすめです。

Q2. LINEの返信が遅れてしまった時はどう対応すればいい？

A. 「返信遅くなってごめんね！実は〇〇してたんだ〜」のように、軽い理由＋相手への気づかいを添えるのがポイントです。

誠実さが伝われば、相手も気にせずやり取りを再開しやすくなります。

Q3. 沈黙が怖い時、どう乗り切ればいい？

A. 沈黙＝失敗ではありません。

大切なのは、焦らず“話題の切り替え”ができる準備をしておくこと。

この記事の会話テンプレをいくつか覚えておけば、話が途切れてもすぐに次の一言が出せるようになります。

気まずさを笑いに変えるリカバリートークも効果的です。

Q4. 初めてLINEを送る時、印象を良くするコツは？

A. 初回は丁寧さ＋やわらかさのバランスが鍵です。

堅すぎる敬語では壁を感じさせますし、フレンドリーすぎても馴れ馴れしくなりがち。

やや敬語よりの口調で、相手が安心できる“距離感”を意識しましょう。

本文のテンプレも参考にしてみてください。

Q5. テンプレってそのまま使っても大丈夫？

A. 基本的にはそのまま使っても問題ありません。

ですが、一言だけ自分らしさ（例：好きなもの・ちょっとした感想）を加えるだけで、より自然で好印象な会話になります。

まずはテンプレをベースに、徐々にアレンジしていくと自然体で話せるようになりますよ。

婚活は、「自分に自信がない」「何を話せばいいか分からない」と感じるところから始まります。

でも、今回のテンプレを使えば、第一歩はぐっと軽くなるはずです。

完璧じゃなくていいんです。

少しずつ会話を重ねて、少しずつ距離を縮めていけば、それで十分。

いま動き出せば、半年後には「やってよかった」と思える自分にきっと出会えます。

あなたのペースで、あなたらしい婚活を、今日から始めてみませんか？

まじま

うまく話せなくても、LINEが苦手でも大丈夫。

大切なのは「相手と向き合いたい」という気持ちです。

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