【デートで嫌われるNG行動10選】恋愛下手な30代男性がやりがちな失敗とは？

「なんでか毎回デートがうまくいかない…」

「急に連絡が来なくなるのは、なんでなんだろう？」

そんなモヤモヤを感じて、この記事にたどり着いたあなたへ。

もしかすると、自分では気づいていない“NG行動”が原因かもしれません。

この記事では、婚活を始めたばかりの30代男性がやりがちな“失敗パターン”をわかりやすく解説します。

女性に「また会いたいな」と思ってもらえるようになるヒントがぎっしり詰まってます！

実は筆者自身も、昔は恋愛がからっきし。

何がダメだったのか、正直まったくわかりませんでした。

でもあるとき、女性目線で“嫌われる行動”を知ったことで変化が！

それからは、2回目のデートに進める確率がぐんとアップしたんです。

気づくことで、行動が変わる。

そして行動が変われば、結果も変わります。

この情報を活かせば、あなたもきっと

「また会いたいな」と思われる男になれますよ！

✅なぜ「デートのNG行動」を知ることが重要なのか？

「なんでうまくいかないのか、さっぱり分からない」

これって実は、一番やっかいな状態なんです。

特に、30代になって婚活を始めたばかりの男性にありがちなのが、自分でも気づかない“NG行動”。

悪気はなくても、女性からすると「それはナシでしょ…」と減点対象になってしまうことがあるんです。

しかも本人は、「普通に接してるだけなんだけどな」と思ってたりする。

だからこそ、どこがマズいのか自分ではわからずに終わってしまう。

これが一番もったいないパターン。

そうならないためにも、あらかじめ“やってしまいがちなNG”を知っておくことが、恋愛の失敗を防ぐ第一歩になるんです。

第一印象は“無意識の言動”で決まる

第一印象って、ほんの数秒〜数分で決まるって知ってました？

つまり、「何を話したか」よりも、「どう話したか」「どんな雰囲気だったか」みたいな無意識の振る舞いがカギなんです。

たとえば、こんな行動――

• 座ったとたんにスマホをいじる
  
• 店員さんへの態度がちょっと偉そう
  
• 声が小さくて何度も聞き返される
  

どれも本人に悪気はなくても、女性にとっては「この人、ちょっとナイかも…」と感じる瞬間。

婚活デートでは、“印象＝すべて”といっても過言じゃありません。

だからこそ、最初の数分をどう過ごすかが、勝敗を大きく左右するんです。

30代男性がやりがちな“無自覚なミス”とは？

30代で恋愛経験が少ない男性によくあるのが、「悪気のない自己中」タイプ。

やってる本人は真面目に頑張ってるつもりでも、それがうまく伝わってないパターンです。

たとえば…

• 自分の話ばかりしてしまう
  
• 女性に質問せず、会話が一方通行になる
  
• リードしようとして空回り、独断で進めてしまう
  

どれも「よかれと思って」やってることが、相手にとってはストレスになってしまってるんですね。

恋愛って、「頑張ってるつもり」じゃ通用しません。

大事なのは、相手にどう伝わっているか。

まずは、自分の振る舞いを客観的に見直すことがスタートライン。

この記事ではそのためのヒントとして、よくあるNG行動を具体例つきで紹介していきます！

✅30代婚活男性がやりがちなデートNG行動10選

「これくらい大丈夫っしょ」

そんな油断が、実はチャンスを逃してる原因かもしれません。

ここでは、30代男性が無意識にやってしまいがちな“地雷行動”を10個、具体的に紹介していきます。

1. 清潔感がない・身だしなみに無頓着

見た目って、やっぱり“入口”なんです。

どんなに中身が良くても、最初の印象で「ナシ判定」されちゃうと、それ以上見てもらえない。

シワだらけのシャツ、脂っぽい髪、汚れた靴…。

どれかひとつでも当てはまると、女性のテンションは一気に下がります。

✔改善ポイント：
美容室で髪を整えて、服はシンプル＆清潔感重視。
意外と見られてる爪や靴も抜かりなく！

2. お店選びが雑／割り勘を強要

「どこでもいいよ」は、リード力がない印象に。

さらに、1円単位まで割り勘にこだわると、ケチっぽく見えてしまうことも。

✔改善ポイント：
事前にお店をリサーチして、雰囲気のいい場所を提案しよう。
支払いはスマートに。初回はご馳走するつもりでいた方が好印象◎

3. 自分の話ばかりする

緊張して話が止まらなくなる気持ち、よくわかります。

でもそれ、気づけば“独演会”になってない？

女性は、「自分に興味を持ってくれているか」をちゃんと見てます。

✔改善ポイント：
質問を交えながら、相手の話を引き出すことを意識してみて。
聞き上手は、それだけでモテます！

4. 過去の恋愛話を持ち出す

元カノの話や離婚歴を、初デートで語るのはちょっとNG。

聞かれても、サラッと触れる程度がベターです。

✔改善ポイント：
今の自分に興味を持ってもらうことが一番大事。
過去より、未来の話をしよう！

5. 距離感が近すぎる／ボディタッチ

早い段階で距離を詰めすぎると、女性は構えちゃいます。

肩に触れる、じっと見つめるなども、人によっては「ちょっと怖い…」と感じることも。

✔改善ポイント：
距離感は相手に合わせるのが基本。
特に1〜2回目のデートは慎重にいこう！

6. 質問攻め・面接のような会話

「趣味は？」「休日は何してるの？」ってテンプレ質問を連発すると、

いつのまにか“面接感”が出てしまうことも。

✔改善ポイント：
質問→リアクション→話を広げる、この流れを意識しよう。
キャッチボールのある会話が心地いい！

7. ネガティブ発言が多い

「どうせ俺なんて」「婚活って疲れるよね」――

そんな弱音、つい出ちゃってませんか？

共感どころか、“重さ”を感じさせてしまう可能性もあります。

✔改善ポイント：
自信満々でなくてもOK。
前向きに楽しもうとしてる姿勢が伝わるだけで好印象！

8. スマホを頻繁に見る

通知をチラチラ気にしてたり、会話中にスマホを見てたりすると、

「この人、目の前の私に興味ないのかな…」と感じられちゃいます。

✔改善ポイント：
食事中はスマホをしまって、相手に全集中！
その時間をちゃんと大切にする姿勢が伝わります。

9. 食べ方・マナーが悪い

くちゃくちゃ音を立てる、箸の持ち方が微妙、店員さんへの態度が横柄…。

どれも一発アウトの“冷めポイント”です。

✔改善ポイント：
マナーは日頃の積み重ね。
普段から意識しておくだけで、自然に好印象になりますよ！

10. デート後のお礼・連絡がない

楽しかったのに、お礼のLINEが来ない…。

これ、思ってる以上に女性はガッカリしてます。

✔改善ポイント：
帰宅後やその日のうちに、「今日はありがとう！」の一言を忘れずに。
その一通で“誠実さ”が伝わるし、次につながる確率もグッと上がります。

✅デートでの失敗を防ぐには？【改善ポイントまとめ】

「ちゃんと気をつけてたつもりなのに、なんでうまくいかないんだろう…」

そんな経験、きっと一度はあるはず。

でも実は、デートの成功を左右するのって、特別なテクニックじゃなくて“準備”と“意識の持ち方”なんです。

ちょっとした視点の変化だけで、女性からの印象はガラッと変わります。

ここでは、今日から実践できる3つの改善ポイントを紹介します！

事前準備で“NG行動”を避ける

「当日なんとかなるでしょ！」

このノリ、恋愛ではかなり危険。

準備不足って、それだけで「この人、雑だな…」って印象を与えてしまうこともあります。

✔やっておきたい準備リスト：

• お店は事前に予約しておく
  
• 清潔感ある服装を選ぶ（シンプルでOK）
  
• スマホの通知はOFFに
  
• 会話のネタをいくつか用意しておく
  

こういった段取りがあるだけで、当日の緊張もかなり和らぎます。

準備は思いやりのカタチでもあり、自分自身を安心させるお守りみたいなものですよ！

女性目線を意識するだけで印象が変わる

「自分って、今どう見えてるんだろう？」

このちょっとした意識だけで、行動の質がガラッと変わります。

たとえば：

• 寒そうにしてたら「大丈夫？」って声をかける
  
• 料理を取り分けてあげる
  
• 歩くスピードを相手に合わせる
  

こうした気配りが、「この人、ちゃんと見てくれてるんだな」と伝わって、女性の安心感につながるんです。

✔ポイントは“相手目線の想像力”。

会話のテンポや話題、距離の取り方も、「相手はどう感じてるかな？」って視点で見直すだけで、印象が一気に良くなりますよ。

緊張しても「誠実さ」は伝わる

恋愛に慣れてない人ほど、

「ちゃんと話さなきゃ」

「失敗しないようにしなきゃ」

って空回りしがち。

でも大丈夫、完璧じゃなくても誠実さはちゃんと伝わります。

• 笑顔を忘れずに
  
• 相手の話をちゃんと聞く
  
• リアクションを丁寧に返す
  

これだけでも、「この人ともっと話してみたい」と思ってもらえることって多いんです。

むしろ、緊張しながらも一生懸命な姿勢って、心に残るもの。

大事なのは「うまくやること」よりも、「相手を大切に思って接すること」です。

✅まとめ｜デートの失敗を糧に“選ばれる男性”へ

デートって、相手に自分を知ってもらう大事な時間。

だからこそ、気づかないうちにやってしまっているNG行動が、思っている以上に強い印象を残してしまうんです。

でも安心してください。

過去にうまくいかなかったとしても、それは伸びしろのサイン。

そこに気づいて改善できる人が、恋愛でもしっかり成長していけるんです。

今回紹介した10のNG行動は、どれも意識とちょっとした準備で避けられるものばかり。

そして少し行動を変えるだけで、

「あ、この人ちゃんとしてるな」っ

て女性の見る目もガラッと変わります。

まずは、「自分では普通だと思ってた行動」から見直してみることがスタートです。

次のデートは、“選ばれる男”として、自信を持って挑んでください。

失敗した数だけ、人は魅力を増やせます。

その経験が、次の一歩をきっと後押ししてくれるはずです。

❓【よくある質問（FAQ）】

Q1. 女性が最も嫌がるデート中の行動って何ですか？

A. 一番多いのは、「配慮がない」と感じさせる行動です。

たとえば、会話中にスマホをいじったり、自分の話ばかりしてしまうなど…。
女性は「この人、ちゃんと向き合ってくれてる？」という目線で見ているので、一緒に過ごす空間を大切にする姿勢がとても重要なんです。

Q2. 初デートで告白してもいいのでしょうか？

A. 基本的にはまだ早いと思った方が無難です。

お互いのことをよく知らない段階での告白は、「急ぎすぎてる」「ちょっと重いかも…」と感じさせることも。
まずは信頼関係をしっかり作ることを優先しましょう！

Q3. 割り勘ってやっぱり印象悪いですか？

A. 強く押しつけなければ、そこまで悪い印象にはなりません。

ただ、初回だけでも気持ちよく支払う姿勢を見せると好印象です。
「今日は自分が出しますね」とひと言添えるだけで、スマートさと誠実さが伝わります。

Q4. LINEの返信が遅いのは脈なしですか？

A. 遅い＝脈なしとは限りません。

でも、毎回そっけない返事だったり、質問が返ってこない場合は、ちょっと距離を置かれているサインかも。焦って追いLINEするよりも、**少し様子を見る“余裕のある対応”**が大人の魅力です。

Q5. 緊張してうまく話せません…。どうすればいい？

A. 緊張するのは、誰でも同じ。無理に話そうとしなくて大丈夫です。

相手の話にうなずいたり、質問してリアクションするだけでも、自然で好印象な会話になります。
ポイントは、「話のうまさ」じゃなくて**“誠実さ”と“真剣に聞く姿勢”**ですよ！

失敗なんて、誰にだってあります。

でも、本当に大事なのは

「気づいて、変わろうとすること」

なんです。

この記事を最後まで読んでくれたあなたは、もうすでにその一歩を踏み出しています。

たった一つの行動を見直すだけで、恋愛の流れは大きく変わるんです。

完璧じゃなくても大丈夫。

大切なのは、“誠実に相手と向き合おうとする気持ち”。

その想いは、ちゃんと相手にも伝わります。

次のデートは、あなたの魅力をしっかり届けるチャンス。

不安があっても、まずは一歩前へ。

婚活のスタートは、今この瞬間から始められます。