「マッチングアプリで彼女ができた！」という話を聞くけれど、実際のところ彼女ができる割合や確率はどのくらい？。
なかなか彼女ができないと悩む方もいれば、効果的な彼女を作る方法を知りたい方もいるはずです。
また、めでたく彼女できた後も、関係が長続きするか付き合ったあとの不安を感じたり、アプリの退会タイミングや他の人への断り方で迷ったりすることもあるでしょう。
特に男性にとっては、初デートで気をつけることも大切です。
この記事では、これらの疑問や悩みを解消し、素敵な関係を築くためのポイントを詳しく解説します。
- マッチングアプリで彼女ができる現実的な確率
- 彼女ができない原因と具体的な解決策
- 交際後にすべきことと関係を長続きさせる秘訣
- 付き合った後の不安や悩みの対処法
マッチングアプリで彼女できた人の割合と成功の秘訣
彼女ができる割合は？確率は？
マッチングアプリで実際に恋人ができるのか、その割合や確率は多くの方が気にする点です。
株式会社リクルートのブライダル総研が発表した「婚活実態調査2024」によると、婚活サービス（ネット系婚活サービス含む）を利用して結婚した人の割合は、婚姻者のうち15.3%に、特にネット系婚活サービスを通じて結婚した人の割合は11.4％にのぼるというデータがあります。
さらに、婚活サービスを利用して恋人ができた割合は47.8％。
新規で利用開始した人のうち、17.7％が恋人ができたと回答。
また、同調査では、ネット系婚活サービスで出会った相手との交際に発展した割合も報告されており、アプリが現実の出会いに繋がる有効なツールであることを示しています。
ブライダル総研「婚活実態調査」より引用
さらに、出会った相手との関係性については、交際や結婚に発展した割合が男性で25%、女性で46%という結果が出ています。
女性の方が高い割合を示しているのは、男性に比べてより真剣な交際や結婚を目的として利用している層が厚いことが一因と考えられます。
付き合うまでの期間に目を向けると、「1ヶ月以内」が最も多く、次いで「3ヶ月以内」となっています。
これは、お互いに恋愛を前提として出会っているため、関係の進展がスピーディーになるアプリの特性を反映していると言えるでしょう。
これらのデータから、マッチングアプリは高い確率で出会いの機会を提供し、そのうちの一定数が実際に交際へと発展していることが分かります。もちろん誰もが成功するわけではありませんが、決して非現実的な数字ではないのです。
参考資料：MMD研究所「マッチングサービス・アプリの利用実態調査」
なぜマッチングアプリで彼女できないのか
多くの人が出会いを実現している一方で、「マッチングアプリを使っても彼女ができない」と悩む男性がいるのも事実です。
その原因は、多くの場合、アプリの使い方や自分自身の行動に潜んでいます。
まず考えられるのは、消極的すぎる姿勢です。
気になる女性がいても「いいね」を送るのをためらったり、マッチングしてもメッセージを送らなかったりすれば、関係は始まりません。
アプリでは積極性が求められます。
次に、公開している情報が極端に少ないケースです。
プロフィール写真がなかったり、自己紹介文が数行しかなかったりすると、相手はあなたの人柄を判断できず、不信感を抱いてしまいます。
どのような人物か分からない相手とのやり取りをためらうのは当然です。
また、意外と見落とされがちなのが「清潔感」です。
ヨレヨレの服や寝癖のついた髪の写真では、良い第一印象を与えることはできません。
内面を見てもらう前に、最低限の身だしなみを整えることが前提となります。
会話の内容も原因となり得ます。
自分の話ばかりしたり、自慢話に終始したりすると、女性はうんざりしてしまいます。
コミュニケーションは双方向のものであり、相手の話に耳を傾ける姿勢が不可欠です。
最後に、理想が高すぎることが挙げられます。
完璧な女性を追い求めるあまり、少しでも欠点が見えると候補から外してしまうと、出会いの機会を自ら狭めてしまうことになります。
彼女を作る方法とプロフィールのコツ
マッチングアプリで彼女を作るためには、戦略的なアプローチが鍵となります。
闇雲に活動するのではなく、いくつかのポイントを押さえることで、成功の確率は格段に上がります。
身だしなみを整え、清潔感を出す
まず最も基本的なことは、清潔感を意識した身だしなみです。
これは、プロフィール写真だけでなく、実際に会う際にも当てはまります。
髪型を整え、サイズに合ったシワのない服を着る、爪を短く切るといった基本的なことを徹底しましょう。
女性は男性が思う以上に細かな部分を見ています。
聞き上手になり、共感を心がける
女性とのコミュニケーションでは、「話す」ことよりも「聞く」ことが大切です。
相手の話に興味を持って耳を傾け、適切なタイミングで相槌を打ち、共感の姿勢を示しましょう。
自分の話ばかりするのではなく、相手に質問を投げかけ、会話のキャッチボールを楽しむ意識が、良好な関係を築く第一歩です。
プロフィールを徹底的に作り込む
マッチングアプリにおいて、プロフィールはあなたの「顔」です。特に「写真」と「自己紹介文」は、相手があなたに興味を持つかどうかを判断する最初の関門となります。
- 写真: 清潔感があり、あなたの雰囲気が伝わる自然な笑顔の写真を複数枚設定しましょう。
他人に撮ってもらった写真や、趣味を楽しんでいる様子の写真などを加えると、人柄が伝わりやすくなります。自撮り写真や加工しすぎた写真は避けるのが無難です。 - 自己紹介文: 定型文ではなく、自分の言葉で丁寧に書きましょう。
仕事や趣味、休日の過ごし方、そしてなぜアプリを使っているのか（真剣な恋人を探している、など）を具体的に記載することで、あなたの真剣度が伝わり、価値観の合う女性からの関心を引きやすくなります。
これらの点を意識して改善するだけで、女性からの反応は大きく変わる可能性があります。
初デートで気をつけること【男編】
マッチングアプリで出会った女性との初デートは、その後の関係を左右する非常に重要な局面です。
男性が気をつけるべきポイントを3つの側面から解説します。
- 「外見」
- 「マナー」
- 「会話」
外見：オシャレよりも清潔感を最優先
初デートの服装で最も大切なのは、流行のファッションを追いかけることではなく、清潔感です。
- 服装: シンプルでサイズの合った服を選びましょう。
無地のシャツやジャケットにチノパンといった組み合わせは、多くの女性に好印象を与えます。シワや汚れ、毛玉がないか出発前に必ずチェックしてください。 - 髪型・ヒゲ: 寝ぐせは直し、ヒゲは綺麗に剃るか、整えておきましょう。
鼻毛や眉毛の手入れも忘れてはいけません。 - ニオイ: 自分では気づきにくい体臭や口臭には細心の注意を払いましょう。
デート前のシャワーや歯磨きはもちろん、制汗剤やマウスウォッシュなどを活用すると安心です。
香水のつけすぎは逆効果になることがあるため、控えめを心がけてください。
マナー：紳士的な振る舞いが信頼を生む
デート中のあなたの振る舞いは、女性に細かく見られています。
- 時間厳守: 遅刻は絶対に避けましょう。
約束の10分前には到着するくらいの余裕を持つことが、誠実さの表れです。 - プランの準備: デートプランは男性が主導して立てましょう。
お店の予約や、万が一混んでいた場合の代替案をいくつか用意しておくと、スマートに対応できます。女性に「どこ行く？」と丸投げするのは避けましょう。 - 気遣い: 女性の歩くペースに合わせる、店員さんに丁寧な態度で接するなど、細やかな気遣いがあなたの評価を高めます。
デート中にスマホを頻繁に触るのも失礼にあたるので注意が必要です。 - 会計: 会計は男性がスマートに支払う姿勢を見せると好印象です。
女性が「払います」と言った場合でも、まずは「ここは僕が出すよ」と申し出るのが良いでしょう。
1円単位の割り勘は避けましょう。
会話：楽しませるより、一緒に楽しむ姿勢で
会話で失敗しないためには、いくつか意識すべき点があります。
- 聞き役に徹する: 自分の話ばかりせず、相手の話に耳を傾け、質問を投げかけて話を広げることを意識しましょう。
割合としては、自分が3割、相手が7割くらいが理想的です。 - 明るい話題: 仕事の愚痴や他人の悪口など、ネガティブな話題は避けましょう。
お互いの趣味や好きなことなど、ポジティブで楽しい話題を選ぶことが大切です。 - 褒め言葉: 外見ばかりを褒めるのではなく、「その考え方、素敵ですね」「一緒にいると楽しいです」といった内面や一緒にいる時間の心地よさを褒めると、より気持ちが伝わります。
上手な他の人の断り方とは？
マッチングアプリでは、複数の相手と同時にやり取りを進めるのが一般的です。
そのため、特定の女性と真剣交際に進むと決めた際には、他の人に対して誠実にお断りをする必要があります。
上手な断り方は、相手への配慮と明確な意思表示がポイントになります。
まず、対応は相手との関係性の深さによって変えるのが適切です。
- メッセージのやり取りのみの相手: マッチング後、まだ一度も会っていない相手であれば、必ずしも一人ひとりに断りのメッセージを送る必要はありません。
やり取りが自然に途絶える（フェードアウト）形でも、多くの場合問題にはならないでしょう。 - 会う約束をしていた、または一度会った相手: この場合は、無言で関係を断つのはマナー違反です。
相手はあなたのために時間を確保しているため、正直に、かつ簡潔にお断りのメッセージを送りましょう。
お断りのメッセージを送る際の例文としては、以下のようなものが考えられます。
「〇〇さん、こんにちは。急な連絡で申し訳ありません。
実は、他の方と真剣にお付き合いすることになりましたので、もうご連絡することはできません。
短い間でしたが、やり取りさせていただきありがとうございました。
〇〇さんにも素敵な出会いがあることを願っています。」
このメッセージのポイントは、「他に恋人ができた」という誰もが納得せざるを得ない理由を明確に伝え、感謝の言葉と相手の幸せを願う一言を添えることです。
これにより、相手を不必要に傷つけることなく、円満に関係を終了させることができます。
曖昧な表現で期待を持たせるような断り方は、かえって不誠実な印象を与えるため避けましょう。
マッチングアプリで彼女できた後の関係を長続きさせるコツ
彼女できた後のアプリの退会タイミング
マッチングアプリで彼女ができたら、次のステップとして非常に大切なのがアプリを「退会」することです。
この行動は、相手への誠意を示す上で欠かせないプロセスとなります。
退会するべき最も大きな理由は、恋人に不要な不安や疑念を与えないためです。
アプリを使い続けていることが相手に知られた場合、「まだ他の人を探しているのでは？」と浮気を疑われ、信頼関係に深刻な亀裂が入りかねません。
理想的なのは、お互いの同意のもと、「一緒に退会する」ことです。
交際が決まったタイミングで、「これから真剣に付き合っていきたいから、一緒にアプリを退会しない？」と提案してみましょう。
この提案に快く応じてくれる相手であれば、本気度が高いと判断できます。
このプロセスを経ることで、お互いにスッキリとした気持ちで新しい関係をスタートさせることができるでしょう。
また、多くのマッチングアプリでは、有料プランが自動更新される設定になっています。
退会手続きを忘れると、利用していなくても料金が発生し続けてしまうため、金銭的な観点からも速やかな退会が賢明です。
アプリをスマートフォンからアンインストール（削除）しただけでは解約にならないケースがほとんどなので、必ずアプリ内の正規の手順、またはApp StoreやGoogle Playストアの管理画面から解約・退会手続きを行いましょう。
彼女との関係を長続きさせるには
マッチングアプリでの出会いが短命に終わりやすいと言われることがありますが、それは出会い方そのものよりも、交際後の関係構築に課題がある場合が多いです。
関係を長続きさせるためには、いくつかのコツがあります。
最も大切なのは、交際を急がないことです。
アプリでは短期間で関係が進展しやすいため、お互いの価値観や生活習慣などを深く知らないまま付き合い始めてしまうことがあります。
その結果、あとから生じるギャップに戸惑い、関係がこじれてしまうのです。
デートを重ね、様々な状況で一緒に時間を過ごす中で、相手の内面をじっくりと理解していく努力が不可欠です。
次に、共通の価値観や趣味を重視することも、関係を安定させる上で効果的です。
外見や条件も大切ですが、長期的な関係においては、一緒にいて楽しい、話が合うといった感覚の方がより重要になります。
お互いの時間を尊重しつつも、共通の楽しみを見つけることで、二人の絆はより深まるでしょう。
そして、最も基本的なことですが、言葉でのコミュニケーションを怠らないことです。
「好き」という気持ちや「ありがとう」という感謝の言葉を、当たり前と思わずにきちんと伝え合いましょう。
些細なすれ違いや誤解も、率直な対話を通じて解消していく姿勢が、信頼関係を育む上で鍵となります。
付き合ったあとの不安を解消する方法
念願の彼女ができた喜びも束の間、付き合いたての時期は多くの人が何かしらの不安を感じるものです。
特にマッチングアプリでの出会いは、共通の知人がいないため、不安が増幅されやすい傾向にあります。
まず、「相手のことをまだよく知らない」という不安が挙げられます。
メッセージのやり取りや数回のデートだけでは、相手の全てを理解することはできません。
価値観や金銭感覚、異性関係など、これから知っていく部分にズレがないか心配になるのは自然なことです。
この不安は、焦らずに時間をかけてコミュニケーションを重ねることでしか解消できません。
様々なデートを経験し、会話を深めていく中で、少しずつお互いの理解を深めていきましょう。
次に、「自分に自信がない」ことからくる不安です。
「本当に自分で良いのだろうか」「すぐに振られてしまうのではないか」といったネガティブな思考に陥ってしまうことがあります。
この場合は、まず自分自身を大切にすることが大切です。
自分の時間を充実させ、相手に依存しすぎない関係を築くことで、心に余裕が生まれます。
また、アプリ特有の不安として「相手がまだアプリを続けているかもしれない」という疑念も生まれがちです。
前述の通り、この問題は交際開始時に一緒に退会することで大部分を防ぐことができます。
もし不安が残る場合は、一人で抱え込まずに、「実は少し不安に思っているんだ」と正直な気持ちを伝えてみる勇気も必要です。
誠実な対話が、不信感を乗り越え、より強い信頼関係を築くきっかけになります。
彼女できた後の注意点とやるべきこと
マッチングアプリで彼女ができた後、良好な関係を維持し、さらに深めていくためには、いくつかの注意点とやるべきことがあります。
浮かれてしまいがちな時期だからこそ、冷静な視点を持つことが大切です。
まず、最も注意すべき点は、体の関係を焦らないことです。
特に出会ってから交際に至るまでの期間が短い場合、お互いの信頼関係はまだ完全には構築されていません。
気持ちが盛り上がっているからといって関係を急いでしまうと、相手に「体目的だったのでは？」と不信感を与えかねません。
精神的な繋がりを深めることを優先し、スキンシップは二人のペースを尊重しながら、自然な流れで進めるべきです。
次に、相手への過度な期待をしないことも大切です。
メッセージのやり取りで作り上げた理想のイメージと、現実の相手との間にギャップを感じることは少なくありません。
「こうあるべきだ」という理想を押し付けるのではなく、ありのままの相手を受け入れる姿勢が求められます。
やるべきこととしては、二人の将来について少しずつ話していくことが挙げられます。
結婚観や仕事に対する考え方、休日の過ごし方の理想など、価値観をすり合わせるための対話を始めましょう。
これは、相手を試すためではなく、お互いが同じ方向を向いて歩んでいけるかを確認するための重要なプロセスです。
そして、アプリでの出会いだということを過度に意識せず、一つの自然な出会いの形として捉え、目の前の相手と真摯に向き合うことが、何よりも良い関係を築くための基本となります。
【まとめ】マッチングアプリで彼女できた後の未来
この記事では、マッチングアプリで彼女ができる確率から、交際後の関係を長続きさせるための具体的な方法までを解説しました。
最後に、記事のポイントをまとめます。
- マッチングアプリで彼女ができる確率は決して低くない
- 彼女ができない主な原因は行動やプロフィールにあることが多い
- 成功の鍵は清潔感と相手の話を聞く姿勢
- 初デートは事前の準備と相手へのマナーが印象を左右する
- 付き合ったら速やかに二人でアプリを退会するのが誠意の証
- 他の人への断り方は相手との関係性を考慮し誠実に対応する
- 長続きの秘訣は価値観のすり合わせと丁寧なコミュニケーション
- 付き合いたての不安は誰にでもある自然な感情
- 不安や疑問は一人で抱え込まず相手と率直に話し合う
- 体の関係を焦らずに信頼関係の構築を優先する
- 充実したプロフィールが出会いの質を高める第一歩
- 自分に合ったアプリ選びも成功のための重要な要素
- 複数のアプリを併用することで出会いのチャンスは広がる
- 交際後に違和感を覚えても焦らず見極める期間を設ける
- マッチングアプリでの出会いもその後の関係構築が最も大切
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